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产后长斑怎么办,产后长斑怎么调理,产后祛斑小妙招

女性分娩后,体内雌孕激素分泌恢复到怀孕前正常的平衡状态,但由于在孕期雌孕激素分泌过多导致的色斑还可能存在,这就需要由内到外进行调节,那么产后长斑怎么办呢?

避免阳光过度照射

阳光直接照射面部会使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大,所以应该避免阳光过度照射,尤其是春天和夏天,外出要做好防晒措施,注意打伞或是戴帽子,或涂抹防晒霜。

外用药膏祛斑

每天早晚在长斑的位置,涂一层薄薄的白降汞软膏或氢醌霜软膏,坚持数周或数月,直到皮肤起红斑,皮屑脱落时停药,但需要注意,白降汞软膏对皮肤刺激性比较大,过量使用会有腐蚀性,因此一定要注意适量,避免损伤皮肤。

避免唇膏接触脸颊

面颊和嘴唇的细胞组织结构是不同的,口红或唇膏油分多,弄到脸上的话,经日光照射容易产生雀斑,因此涂唇膏或口红的时候要注意不要把弄到脸上,尤其不能将口红当腮红来使用。

调理饮食帮助祛斑

多吃含维生素C的蔬菜和水果,如草莓,番茄,柑橘,油菜,卷心菜,维生素C能抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素产生,还能美白皮肤,有助于减轻雀斑滋生,或控制雀斑加重,还有助于保持大便通畅,防止便秘发生;多吃容易消化,营养丰富的食物,保护饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物。

女性分娩后,体内雌孕激素分泌恢复到怀孕前正常的平衡状态,但由于在孕期雌孕激素分泌过多导致的色斑还可能存在,这就需要由内到外进行调节,那么产后长斑怎么办呢?

DIY面膜祛斑5苹果柠檬面膜

将苹果打成果泥,加入适量柠檬汁,如果皮肤很干燥的话,还可以加入适量的鲜牛奶,如果是油性皮肤则可以加点蛋清,做成面膜敷脸,十五分钟洗干净即可。

冬瓜蛋黄蜂蜜面膜

将冬瓜捣烂之后,加入鸡蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅拌均匀后敷在脸上,二十分钟后洗干净,坚持一段时间,色斑就自然消失了。也可以将冬瓜换成黄瓜,同样有祛斑效果。

黄瓜泥面膜

将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调均匀后敷于脸部,15到20分钟后洗掉,也可以起到祛斑的功效。

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